Performance · 21 mai 2020
Le jeûne et le sport, nouvelle combinaison pour certains sportifs.
Mais comment procèdent-ils et pourquoi font-ils ça ?
Confinement · 29 avril 2020
Le 1er ministre a annoncé mardi 28 avril, les nouvelles mesures pour la sortie du confinement. Mais qu'en est-t'il du sport ?
Performance · 22 avril 2020
Cette semaine moins de blabla et plus de pratique. Voici une série d’exercices que vous pourrez mettre en place facilement chez vous.
Performance · 16 avril 2020
Deuxième partie de l'article sur le gainage postural, les muscles qui sont concernés, les applications en sport et dans la vie de tous les jours...
Performance · 09 avril 2020
Le gainage, la posture, muscles posturaux, déséquilibre postural, ces expressions sont de plus en plus utilisées dans le monde sportif. Mais de quoi s'agit t'il en fait ?
Confinement · 02 avril 2020
La respiration, en plus du transport d'éléments gazeux. A-t'elle d'autres applications en sport ?
Confinement · 24 mars 2020
Pendant cette période, nos habitudes alimentaires sont bousculées.
Pourquoi ? Que faire ? Quand ?
Voici un petit article qui donne quelques pistes pour sortir de ce phénomène.
Challenge Sportif Collaboratif · 20 mars 2020
Ci dessous l'article qui avait été publié avant le challenge, qui a malheureusement été reporté initialement à cause de la météo. Nous étions sur l'organisation de ce report mais la crise sanitaire nous contraint à remettre ce projet à une date après le confinement.