Kendall B.

Je pratiquais un peu de fitness depuis quelques années, d'abord en salle puis toute seule chez moi. J'avais pour objectif de prendre un peu de poids et de me muscler car j'ai toujours été très mince (trop à mon goût).

Malheureusement ce n'est pas chose facile quand on est tout seul et sans connaissance sportive.
C'est pour cela que j'ai fait appel à Mickaël.

Chaque séance est étudiée et adaptée à notre niveau.
Si un exercice était trop difficile ou inconfortable il a su trouver un autre pour le remplacer. Très à l'écoute il sait nous mettre à l'aise. Le sport redevient un plaisir et non une obligation ou une corvée.

J'ai appris à me concentrer sur les sensations et à améliorer mes postures afin d'éviter les blessures.
Après quelques mois les résultats étaient bien présents, j'ai gagné en force et en endurance.

Un grand merci à Mickaël.

Kendall