Performance
Performance · 21 mai 2020
Le jeûne et le sport, nouvelle combinaison pour certains sportifs.
Mais comment procèdent-ils et pourquoi font-ils ça ?
Performance · 22 avril 2020
Cette semaine moins de blabla et plus de pratique. Voici une série d’exercices que vous pourrez mettre en place facilement chez vous.
Performance · 16 avril 2020
Deuxième partie de l'article sur le gainage postural, les muscles qui sont concernés, les applications en sport et dans la vie de tous les jours...
Performance · 09 avril 2020
Le gainage, la posture, muscles posturaux, déséquilibre postural, ces expressions sont de plus en plus utilisées dans le monde sportif. Mais de quoi s'agit t'il en fait ?