J'ai eu la chance de rencontrer et de collaborer avec Mickaël en 2014 (1 mois avant ma 2ème participation au "Round Kok Batay"), alors que je boxais en pro depuis 4 ans.

Il m'a apporté ce qui me manquait dans la préparation physique, une méthode basée sur des études scientifiques et des résultats quantifiés.

Nous avons encore dans beaucoup de sport comme la boxe une vision parfois "vielle école" de la préparation physique et qui depuis quelques années s'avère inefficace  et parfois même la cause de contre-résultats.

Il a d'abord évalué mes capacités et performances sur chaque filière spécifique, afin de connaître mes points forts et surtout mes points faibles.

Nous avons préparé ce combat ensemble sur un programme d'un mois avec plusieurs phases différentes où chaque filière était travaillée et placée méthodiquement afin d'arriver le jour "J" au sommet de ma forme et éviter la sur-fatigue.

A raison de deux séances par jour, où chacune d'entre elle était organisée selon mes performances et mon état de fatigue. Nous avons réussi à exploiter mes points forts et surtout travailler mes points faibles en cassant complètement mes habitudes d'entraînements.

Un travail de qualité de la part de Mickaël, à l'écoute du sportif et qui donne toujours les explications qui vont avec la séance, les résultats sont à la clés.

Gabriel.